肺气肿应该怎样调理饮食

肺气肿，作为一种慢性疾病而言，它主要是以肺部气道所呈现出的长期炎症以及损伤的这种状态为表现，而这种状态会致使像呼吸困难这类症状的出现。对于那些患有肺气肿的人群来讲，合理进行饮食调理这件事，不仅对缓解症状方面是有帮助作用的，而且还能够在提高生活质量这一方面起到积极影响。

1. 增加抗氧化剂的摄入方面：像柑橘类水果、草莓以及西红柿等这样一些富含维生素C的食物，它们是可以帮助身体减少因氧化应激而造成的损害的；至于像坚果（杏仁、核桃）、种子（向日葵籽）还有绿叶蔬菜这类富含维生素E的食物，它们则能够在增强免疫系统功能这个层面发挥作用；另外，诸如胡萝卜、甜薯以及南瓜等这些橙色蔬菜，因其富含β - 胡萝卜素，在转化为维生素A之后，是有利于呼吸道黏膜的保护的。

2. 保持适当体重相关要点：对于体重过重的人来说，将体重减轻这件事是能够降低心脏所承受的负担，进而使得呼吸变得更加顺畅的；而若是体重过轻的话，那就需要通过增加热量的摄入，以此来达到理想体重。在此建议可以采取将均衡膳食与适量运动相互结合起来的方式，去进行体重方面的管理。

3. 控制盐分摄入的具体措施：把食盐的使用量予以减少，并且要避免去食用像腌制品、加工肉类等这样的高钠食品，如此这般是为了预防水肿以及高血压等相关问题的发生。

4. 补充足够蛋白质的相关事宜：蛋白质作为修复组织的重要成分之一，我们可以借助食用鱼肉、鸡肉、豆腐等这些优质蛋白来源，从而满足日常对蛋白质的所需量。

5. 注意水分补充的相关注意事项：充足的水分摄入，从有利于稀释痰液，让痰液更容易咳出的角度来讲是具有积极意义的，然而，必须依据个人实际情况，对饮水量作出合理调整，以免出现水中毒或者其他不适情况。

6. 避免刺激性食物的相关要求：尽可能地少吃像辛辣、油腻或者过于寒凉这类的食物，因为这些食物都极有可能加重病情或者引发其他一些不良反应。

7. 限制酒精和咖啡因消费的相关原因：过量饮酒这种行为会对肝脏功能造成损害，并且有可能加剧呼吸方面出现的问题；同样的道理，过多饮用含有咖啡因的饮料，也可能会引起像心跳加速等这类的副作用，这对于患者的恢复而言是不利的。

8. 定期监测营养状态的具体做法：对血红蛋白水平、电解质平衡等这些情况进行定期检查，这样做的目的在于确保不会出现营养不良的相关问题。

请一定要记住，每个人自身的身体条件具有独一无二的特性，所以在作出任何较为重大的饮食改变之前，务必首先去咨询专业医疗人员所提供的意见。除此之外，诸如戒烟、适度锻炼等这类良好的生活习惯，对于控制肺气肿的发展来说，也是属于不可或缺的一部分内容。