重度肺气肿怎么调理饮食

对于那些身患重度肺气肿的人群而言，通过采用合理饮食习惯来达成改善症状和增强体质之目的不失为一种重要途径，以下一系列旨在经由饮食调整来辅助患者健康恢复进程的建议需加以留意，然而需明确这些 建议并无法替代专业医疗见解，在尝试任何全新饮食计划以前，向医生或者营养专家进行咨询应为最佳选择。

其一，在饮食方面要注重增加对抗氧化剂的摄入量，此中包含富含维生素C的诸如柑橘类水果（橙子、柚子之类）以及草莓等食物，还有富含维生素E的像坚果（杏仁、核桃）、种子（向日葵籽）以及绿叶蔬菜这类食物，另外β -胡萝卜素含量丰富的南瓜、胡萝卜、甜薯等橙色蔬菜与深绿色蔬菜也是适宜的选择，因为这些营养素对减少体内炎症以及对抗由吸烟引发的氧化应激损害或许能起到一定作用。其二，要严格对盐分摄入量予以控制，鉴于高钠饮食极有可能致使水分滞留于体内，从而加重呼吸困难症状，所以建议降低加工食品以及快餐的消费数量，毕竟它们通常含有较高钠含量，并且尽量使用香草或者柠檬汁来替代食盐进行调味。其三，保持适当体重这一点也不容忽视，过重会致使心脏负担以及呼吸系统压力有所增加，而过轻则意味着身体缺失必要的营养方面的支持，应依据个人具体情况制定合理的增减重目标，并且要在专业人士的指导之下展开相关行动。其四，需确保摄入足够量的蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆制品等皆是高质量蛋白质的来源，蛋白质作为修复受损组织重要成分之一，对于促进患者的康复过程起到极为关键的作用。其五，保持充足水分亦是关键所在，适量饮水能够起到帮助稀释黏液以便使其更易咳出的效果，然而也要避免出现过量饮水的状况，否则可能会引发水肿现象，至于具体每日所需的水量则应当遵循医生嘱咐。其六，采用小餐多餐这种进食方式颇具意义，它能减轻胃部胀满感对膈肌所形成的压力，进而降低呼吸不畅出现的风险，同时还能够更好地对血糖水平加以控制。其七，应注意避免食用产气食物，因为某些容易产生气体的食物可能会致使腹部出现膨胀不适情况，从而进一步对呼吸顺畅度产生影响，此类食物涵盖豆类、洋葱、大蒜等等。需要再次强调的是，由于每个人身体状况存在差异，所以在对饮食进行调整之时，必须要考虑自身具体情形并且听从医生的指导建议，此外，除对饮食予以着重关注之外，还应当结合适当的体育锻炼以及其他治疗方法，通过多种方式共同发挥作用，方能够达成最佳的效果。