老年人患脑萎缩的多吗

脑萎缩，作为一种伴随着年龄逐步增长进而渐渐出现的神经系统所发生的退行性变化情形，重点体现为大脑在体积方面的缩小、神经细胞于数量上的减少以及其功能方面的减退这一系列情况;

此现象于老年人群体当中较为常见，然而其发生率同个体之间存在的差异、生活习惯以及遗传因素等多个方面是有着关联的，并非所有老年人皆会历经显著的脑萎缩进程 。

据医学研究的相关显示表明，当年龄增长之际，人体各种各样的器官都会呈现出不同程度的老化现象，大脑自然也难以例外;

一般来讲，自50岁前后起始，人脑每年平均大概会有0.5%这样比例的体积出现减少状况 ;

而到了80岁以上这样的年龄阶段，该比例则或许会在1% - 2%这个范围之间增加。

但值得引起注意之处在于，轻微直至中度这样的大脑结构所产生的变化并不必然会致使认知功能出现障碍或者产生其他较为明显的症状，很多处于健康状态的老年人即便大脑存在一定程度上的萎缩，却也能够维持良好的精神状态以及日常生活所具备的能力 。

众多影响脑萎缩发展的因素之中，包含但不仅仅局限于这些方面：

一方面是遗传背景，若家族当中有出现类似病史之人，那么其患病的风险相对较高;

另一方面生活方式层面，像是缺乏运动以及不良饮食习惯例如高脂肪与高糖分的过量摄入，还有吸烟饮酒等行为，均有可能加速脑组织的老化进程;

再就是慢性疾病这部分，像高血压、糖尿病以及心血管疾病等，要是长期未能获得有效的控制，便会对脑血管造成损害，从而进一步促进脑萎缩的产生;

最后从社会心理因素角度来看，孤独感强烈并且社交活动稀少这种情况，也可能对大脑健康产生负面的影响。

为了能够对脑萎缩的发展起到预防或者延缓作用，建议采取下面这样的措施：

其一要保持规律的身体锻炼，通过这种方式不仅能够增强心肺功能，与此同时对改善脑部循环也有着积极意义;

其二在饮食方面要做到均衡膳食，多食用富含抗氧化剂的食物诸如新鲜的水果蔬菜之类;

其三积极地去参与各类社交活动，以维持良好的心态;

其四定期进行体检，如此以便及时发现并且对潜在的健康问题予以治疗;

其五适当参与智力游戏或者学习新的技能，借此刺激大脑的活力。

总而言之，尽管脑萎缩于老年人当中属于相对普遍的一种现象，然而借助积极的生活方式进行调整以及健康管理这些手段，便能够在极大程度上减轻其对生活质量所带来的影响;

要是出现记忆力减退和情绪波动较大之类症状之时，就应当及时前往医院并咨询专业医生的相关意见，以便可以尽早采取相应的干预措施 。