老年人患脑萎缩多吗

脑萎缩作为一种神经系统方面的疾病，其主要所呈现出的状况为大脑体积出现缩小以及神经细胞数量也有所减少，此状况在老年人这一群体当中相对而言较为常见，然而并非所有的老年人都必定会经历这种明显的脑萎缩过程。

随着年龄呈现增长的态势，人所拥有的大脑确实会发生一些自然而然的变化，诸如脑组织重量有所减轻、某些特定区域的体积出现减小等之类的现象，从一定程度上来说这属于正常的衰老过程里的一部分;但倘若这些变化已然超出了正常应该有的范围，那么就极有可能被诊断为病理性脑萎缩。

依照研究相关显示表明，轻度直至中度的脑萎缩在年龄处于60岁以上的人群当中是比较普遍存在的，特别是在那些80岁以上的高龄老人群体当中更为显著突出。值得引起注意之处在于，并不是所有出现了脑萎缩迹象表现的老年人都会出现认知功能方面的障碍或者其他与之相关联的症状;甚至有的人在日常生活当中的能力依然能够保持在一个良好的状态。不过，严重程度的脑萎缩通常情况下往往会与多种神经退行性的疾病存在相关联性，就比如说像阿尔茨海默病也就是平常所说的老年痴呆症、帕金森病等之类的疾病，而这些疾病会致使患者出现记忆力下降、思维能力减弱等一系列症状，对患者的生活质量造成严重程度的影响。

导致老年人发生脑萎缩状况的原因包含诸多方面，其中涵盖但又并不局限于遗传这一方面的因素、慢性的一些疾病诸如高血压、糖尿病之类的情况、不良的生活习惯像是吸烟、饮酒过量这种行为以及缺乏足够的脑力活动与社会交往等种种情况。除此之外，营养不良这一因素也极有可能会加速脑萎缩的发展进程。所以，通过改善生活方式以此来对脑萎缩的发生进行预防或者延缓是极为重要的一个方面。

为了能够有效地降低患病的风险，在此建议老年人采用以下所提及的这些措施：首先，要保持健康的饮食方式，也就是要均衡地摄入各种各样的营养素，特别是要着重摄入富含抗氧化剂的食物，比如新鲜的水果以及蔬菜这类。其次，定期地进行身体方面的锻炼，适度地运动对于促进血液循环而言是有所帮助的，能够增强心肺功能，与此同时也有益于维持良好的心理状态。再者，要积极主动地参与社交相关活动，与家人朋友之间保持紧密的联系，去参加社区所组织开展的兴趣小组或者是志愿服务的项目，这样一来便可以有效地缓解孤独之感，进而提高自身的生活质量。然后，维持智力方面的活动，经常去阅读各类书籍、玩一些益智的游戏又或者学习全新的技能，如此能够帮助保持大脑处于活跃的状态，进而延缓认知衰退的现象发生。最后，定期开展体检工作，及时发觉并且对那些有可能影响大脑健康状况的疾病进行治疗，比如心血管疾病、糖尿病等等。

总而言之，尽管脑萎缩在老年人群体当中属于较为普遍的一种情况，但是通过采取积极的生活方式进行调整并且及早地进行干预，是可以在极大程度上减缓其发展的速度，甚至能够避免严重后果出现的情况。要是家中存在老年人出现了记忆力减退、情绪波动幅度较大等一系列情况之时，就应当及时地前往医院就医，向专业的医生咨询相应的意见，以便能够尽早地采取恰当适宜的治疗措施。