糖尿病病人餐前和餐后的血糖标准是多少

需明白血糖标准并非是一成不变处于固定状态的，而是会受到诸如年龄、病程长短、并发症具体情况、所采用的治疗方式以及个人整体健康状况等各式各样多种不同因素的影响。

所以呢，最理想且恰当的做法便是在医生或者专业的糖尿病管理团队提供正确指导的前提之下，去设定能够符合每一个病人自身实际情况的具体血糖目标，不过即便如此，咱们依旧能够提供一个可供普遍参考借鉴的大致范围。

首先说餐前血糖标准，所谓餐前血糖指的就是在进餐之前(一般来讲主要就是早餐、午餐以及晚餐前)的血糖水平情况，有效地控制好餐前血糖，不仅有助于让餐后血糖的波动趋于稳定，而且能够为下一餐人体所需的能量做好预先准备工作。

一般对于成人而言其参考范围如下：

理想目标方面，就是处于4.4 - 7.0 毫摩尔/升 (mmol/L) 或者80 - 130 毫克/分升 (mg/dL) 这样一个区间。

而可接受范围则是，在有些特定情况之下，医生可能会把目标适当放宽至7.8 毫摩尔/升 (mg/dL) 或者更低一些，特别是对于那些年龄比较大、存在低血糖风险或者已经出现严重并发症的患者群体而言。

那么为何控制餐前血糖如此重要呢?

这是因为它具有稳定基础状态的作用，餐前血糖实际上反映的是身体在尚未摄入碳水化合物的时候的基础代谢状态，要是餐前血糖过高的话，那就意味着肝脏很可能仍在过度释放葡萄糖，又或者是胰岛素所发挥的作用并不足够，如此一来便会加大全天血糖控制方面所面临的难度。

同时，控制好餐前血糖还能够预防餐后高血糖，毕竟餐前血糖乃是餐后血糖的“起点”，要是这个起点本身就偏高的话，那么餐后血糖就更加容易快速飙升到危险水平。

并且，保持餐前血糖相对稳定的状态，还有助于减少全天血糖出现大幅波动的情况，从而使得血糖曲线能够变得更加平稳。

这里需要注意的一些事项为，要避免血糖过低情况的发生，通常餐前血糖是不宜低于4.0 毫摩尔/升或者70 毫克/分升的，因为低血糖(Hypoglycemia)这种状况可能会导致病人出现心慌、手抖、出汗、头晕、身体乏力等一系列症状，要是严重的话甚至有可能陷入昏迷，这是非常危险的。

而且，对于年长者、存在心血管疾病风险的人群、近期发生过低血糖情况的患者或者正在使用某些药物(例如胰岛素促泌剂)的病人来说，他们的餐前血糖目标可能需要依据实际情况进行适当放宽，目的就是为了减少出现低血糖的风险。

接着再来谈谈餐后血糖标准，餐后血糖一般所指的就是餐后2小时这个时间点的血糖水平情况，这可是反映食物对于血糖产生的影响以及身体处理葡萄糖能力高低的一个重要指标。

不同时间点的餐后血糖参考值会略微存在一些不同之处：

餐后1小时的时候，这个时间点血糖通常会达到峰值，一般建议不要超过10.0 毫摩尔/升 (mg/dL) 。

而餐后2小时，则是临床上最为常用的餐后血糖监测时间点。

其理想目标为小于8.0 毫摩尔/升 (mg/dL) 或者140 毫克/分升 (mg/dL) 。

可接受范围则是在有些指南当中允许放宽至小于10.0 毫摩尔/升 (mg/dL) 或者180 毫克/分升 (mg/dL) ，尤其是在特定的情况之下。

至于餐后3小时，这个时候血糖理应基本恢复到接近于餐前水平。

那么为什么控制餐后血糖也很重要呢……

反映胰岛素敏感性方面，餐后血糖之所以升高，主要关联因素在于胰岛素分泌不足，或者身体细胞对胰岛素存在不佳反应即胰岛素抵抗，控制餐后血糖情况可直接反映出对这些方面的控制，而这些方面并非孤立存在，与整体生理代谢紧密相连。

预测并发症风险上，研究得出餐后高血糖跟糖尿病大血管并发症像心脏病、中风以及微血管并发症诸如视网膜病变、肾病的风险增加呈现紧密关联，这种关联对于糖尿病的病情进展及患者健康威胁程度意义重大。

指导饮食和运动领域，监测餐后血糖能助力于知晓到底哪些食物会致使血糖急剧升高，进而对饮食结构进行相应调整，与此同时，还可评估运动对于血糖控制所产生的效果，为患者的日常健康管理提供关键依据。

需要注意的事项中，食物种类和分量层面，碳水化合物含量高且升糖指数(GI)高的食物，会使得餐后血糖升高更快并且更高，而控制饮食是管理餐后血糖极为关键的要点。

进食速度角度，进食过快同样会导致血糖出现快速升高的情况。

药物作用时间方面，使用的降糖药物种类以及剂量，均会对餐后血糖反应产生影响。

关于血糖监测的重要性，仅仅了解标准值显然远远不够，持续且规律的血糖监测才是达成良好控制的基础所在，借助监测，患者可了解饮食、运动、药物对血糖的具体影响，及时察觉到血糖的异常波动，进而调整治疗方案，避免无症状性低血糖的发生，还能与医生实现有效沟通，共同去制定和调整管理计划。

在结论部分，糖尿病患者的餐前血糖理想目标通常处于4.4 - 7.0 mmol/L (80 - 130 mg/dL)范围，餐后2小时血糖理想目标为小于8.0 mmol/L (140 mg/dL)，然而务必记住这些只是通用参考，每位糖尿病患者都需与医生或糖尿病管理团队紧密配合，依据自身具体情况像年龄、病程、并发症、治疗方式等去设定个性化的血糖控制目标，通过规律监测、合理饮食、适度运动以及遵医嘱用药，努力让血糖维持在相应范围内，以此程度降低糖尿病带来的健康风险，去享受更健康生活，切不可自行调整药物或目标，务必在专业指导下展开相关操作。