怎样预防带状疱疹传染

带状疱疹是由水痘-带兹病毒（Varicella-zoster virus, VZV）引起的疾病，这种病毒也是导致水痘的原因。当一个人初次感染水痘后，病毒并不会完全离开身体，而是潜伏在神经节中，随着年龄增长或免疫力下降等因素影响，病毒可能再次活跃起来，引发带状疱疹。带状疱疹主要表现为沿着某一周围神经分布区域出现的成簇水泡样皮疹，并伴有剧烈疼痛。虽然带状疱疹本身不是一种高度传染性疾病，但其病变部位含有活病毒，因此还是有一定的传播风险。下面是一些预防带状疱疹传染的有效措施：

1. 关于避免直接接触这方面，带状疱疹患者鉴于未感染过水痘的特定人群例如孕妇、新生儿以及免疫系统处于较弱状态者易受感染的情况，应当尽最大可能去避免与之产生直接接触，假设因某些必要缘由而必须承担照顾病人的责任，那么就应该佩戴上相应手套并且勤加洗手。

2. 保持良好个人卫生习惯对于防止病毒传播，在某种程度而言其重要性处于至关重要级别，像是经常以肥皂以及流动水清洁双手、绝不触摸或者抓挠患处、对于使用过的毛巾和床单等物品均需单独开展清洗消毒工作等。

3. 患病的这一期间能够采取与之相适应的隔离措施，例如像待在自家之中进行休息直到症状出现缓解的这种情形，除此之外，在公共场所这样的环境时，应该对受感染区域加以遮盖，目的在于减少病毒借助空气飞沫实现传播的这种机会。

4. 通过加强体育锻炼、保证充足的睡眠、实行均衡的饮食，并且多摄入富含维生素C和E的食物这类方式来提高身体抵抗力，进而达成降低发病几率，以增强自身免疫力这一目的。

5. 当前在市面上已然有针对水痘以及带状疱疹的疫苗提供给大众进行选择，在儿童时期接种水痘疫苗这种行为，能够对初次感染起到有效预防的作用，然而对于成年人尤其是年龄处于50岁以上的人群来说，则会被推荐将接种带状疱疹疫苗当作预防手段里的其中一种，这类疫苗可以显著降低出现带状疱疹的风险及其严重程度。

6. 一旦察觉到自己或者家人有疑似带状疱疹的症状出现，诸如皮肤上突然生出红斑、丘疹甚至是小水疱，而且还伴有刺痛感觉的情形下，就应当及时前往医院去进行就诊，于医生所给出的指导之下实施规范化的抗病毒治疗，以此来控制病情的发展、缩短整个病程、减轻患者所承受的痛苦。

总之，借助上述这些方法在很大层面上能够减少带状疱疹的传播机会，不过值得留意的是，就算采取了所有的预防举措，也没办法将感染的可能性完全予以消除，所以对于相关知识加以了解并且始终保持警惕仍然有着十分重要的意义。