三高和糖尿病会遗传吗

在现代社会当中广泛存在着像被统称为三高即高血压、高血糖、高血脂以及糖尿病这般常见的慢性疾病，它们的产生与包含遗传因素、生活方式以及环境因素在内的诸多方面之间存在着极为紧密的关联性。对于相当多数量的人群而言，去搞清楚这些疾病究竟会不会将自身存在的遗传倾向传递给下一代这一问题是具备着很高程度重要性的。

首先来看高血压，它是处于一种血压水平在较长时间内都呈现出异常升高态势的状态，相关研究清晰表明若家族里面有高血压病史的存在，则个体患上高血压这种疾病的风险性就会有所上升，可这绝不意味着就一定会最终患上高血压;因为除开遗传因素之外，像饮食习惯方面过多摄入盐分、平日里缺乏运动还有肥胖等状况也是引发高血压的十分重要的诱因，所以即便存在家族史的情况，借助于保持健康的生活方式也能够在很大程度上有效降低发病的风险性。

再看高血糖也就是糖尿病，其主要被划分成为1型糖尿病和2型糖尿病这两大类，1型糖尿病的主要成因是自身免疫系统展开攻击并破坏了负责产生胰岛素的细胞进而导致的，这种类型的糖尿病确实有着在一定程度上的遗传倾向;与之不同的是2型糖尿病更多的是同不良生活习惯相关，诸如存在超重或肥胖现象、拥有不健康的饮食习惯以及在体育活动方面的严重缺乏等情况;然而，经研究显示，要是直系亲属里面出现有2型糖尿病患者，那么其他家庭成员患病的可能性就会跟着有所提高，这就表明尽管遗传因素从一定层面上增加了患病风险，但通过改善个人生活方式依旧可以起到预防或者延缓疾病发展进程的作用。

接着说高血脂，它指的是血液当中脂肪含量出现过高的情形，这里面包括胆固醇以及甘油三酯的水平呈现升高态势，同样的道理，家族史在影响高血脂状况方面是一个不可忽视的重要因素，某些特定基因出现变异这种情形可能会让人体变得更加容易朝着高血脂症方向发展;不过呢，就如同高血压和糖尿病那样，不当的饮食结构比如经常食用富含饱和脂肪酸的食物、平日里缺乏锻炼等因素在里面也扮演着相当关键的角色，采取合理地进行膳食控制再加上保持规律的身体活动这样的方式可以帮助对血脂水平进行有效控制。

最后做个总结，三高即高血压、高血糖、高血脂以及糖尿病在不同程度上都存在着遗传倾向的情况，可这并不代表只要父母患有这些疾病子女就一定会继承下来;事实上，个人的生活习惯对于最终是否会患病其实起着具有决定性意义的作用，通过保持具备均衡营养的饮食、定期开展体育锻炼、避免吸烟饮酒这类不良嗜好，就算是处于有家族遗传背景的前提之下，也能够大幅度降低患病的几率;与此同时，定期进行体检这件事情也是特别关键的，它对早期发现潜在的健康问题并且及时展开干预治疗能够起到积极的帮助作用;总而言之，积极主动地对自己的健康状况展开管理才是预防这类慢性疾病行之有效的方法之一。