甲亢吃什么

甲状腺功能亢进（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，饮食调理对于辅助治疗和缓解症状有着重要作用。

合理的饮食可以帮助患者更好地控制病情，以下是一些建议：

1. 高蛋白食物：适量增加蛋白质的摄入有助于补充身体所需，如鱼、瘦肉、蛋类等都是不错的选择。

2. 富含维生素的食物：多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素B族和维生素C的食物，如绿叶蔬菜、柑橘类水果等，这些对改善身体状况有益。

3. 低碘饮食：避免食用含碘量高的食物，比如海带、紫菜等海产品以及加碘盐。因为过多的碘会刺激甲状腺分泌更多的甲状腺激素，不利于病情控制。

4. 保持水分充足：多喝水有利于促进新陈代谢，但应避免饮用含咖啡因饮料，如浓茶、咖啡等，以免加重心慌手抖等症状。

5. 少吃辛辣刺激性食物：这类食物可能会引起心跳加快等问题，不利于病情稳定。

请注意，以上建议仅供参考，具体饮食调整还需根据个人实际情况及医生指导来进行。在治疗过程中，定期复查并遵循医嘱非常重要。

2025-11-14 15:02:19