糖尿病的患者如何判断自己低血糖

糖尿病患者欲判断自身是否出现低血糖，可借助对身体常见症状的观察以作初步判断，之所以如此是因为当血糖水平过低时人体会产生一系列反应，而常见的低血糖症状中，会有那种即便刚吃过饭不久却感到异常饥饿的状况，还有出汗增多尤其是冷汗且有时伴随颤抖的表现，另外像心跳加速即感觉到心慌或者心跳比平时快很多，站立时可能更为明显的头晕或头痛，看东西不清楚、难以聚焦的视力模糊，出现如焦虑、烦躁不安等的情绪变化，全身没有力气、想睡觉的疲劳无力，语言表达能力下降而说话含糊不清，严重时甚至可能出现昏迷的意识混乱。

倘若怀疑自己出现上述一种或多种症状，建议立即检测血糖值，这是为确认是否真处于低血糖状态，家用便携式血糖仪因操作简便快捷而成为检查的好工具，一旦经检测确诊为低血糖（通常指血糖低于3.9毫摩尔/升），就应迅速采取补充糖分的措施，诸如喝一杯果汁、吃几块糖果或含一块葡萄糖片，且要尽快联系医生以获取进一步指导，与此同时，日常生活中需注意通过饮食均衡、规律运动并按医嘱调整药物剂量这样的方式来预防低血糖发生。

2025-07-12 09:57:03