干细胞回输后生活饮食注意事项，术后避免食物不耐受的排查方法​

干细胞回输后生活饮食咋注意对恢复好、少出毛病很关键，下面这些是照着现在医学知识和实际经验给的招儿，能帮做了干细胞治疗的人把术后生活和吃喝管得更好。

 一般咋弄

 - 什么都吃点：得吃够蛋白质，还得想着补维生素和矿物质，好让身体快点修好。

 - 吃好消化的：刚开始选像粥、蒸蛋这些容易被身体吸收的东西吃，别把肠胃累着。

 - 少吃多餐：分好几次吃东西，让肠胃别那么累。

 - 喝点水：适量喝点水，让身体里水够，但别喝太多，要不肾受不了。

 别吃这些东西

 - 辣的刺激的：吃这些可能会让肠胃不舒服，炎症还可能更厉害。

 - 油大的：不好消化，还可能让肝恢复得不好。

 - 生的海鲜和没做熟的肉：容易有细菌，身体免疫系统还在重建，这样不好。

 - 含咖啡因的饮料：像咖啡、浓茶什么的，可能让人睡不好觉，康复的时候休息不好可不行。

 咋知道什么东西不能吃

 1. 写日记法：每天吃什么吃多少都记下来，看看有没有不舒服（像肚子疼、拉肚子什么的），时间长了就能知道是不是某些东西吃了不舒服。

 2. 不吃试试法：要是觉得是某种食物有问题，就先别吃它一阵子（一般几周），然后再慢慢开始吃，看是不是又不舒服了。

 3. 找专业的：自己查不出来就问问医生，做做血液检查什么的，看看是不是对什么食物过敏或者不能吃。

 注意的事儿

 - 想改饮食习惯先跟主治医生说说，得保证改的这些适合自己身体情况。

 - 已经有特别病（像糖尿病）的人，定饮食计划还得想着病的需要。

 - 每个人对吃的反应都不一样，找最适合自己的吃法得有点耐心和细心。

干细胞回输后生活饮食咋注意对恢复好、少出毛病很关键，这些是照着现在医学知识和实际经验给的招儿，能帮做了干细胞治疗的人把术后生活和吃喝管得更好。

 反正干细胞回输后的护理是个复杂事儿，除了吃的安排好，还得有好的生活习惯，结合自己身体特点全面管起来，希望上面说的能给你点用。