打干细胞后要注意什么？饮食均衡比保健品更有效​

干细胞治疗是很前沿的医疗手段，能帮忙修复或者替换坏掉的组织，病人做完干细胞治疗后，得注意好多方面的护理和调整，这样身体能恢复得更好，下面是一些简单建议，不过要记住，具体的得听医生专业的指导， 

休息和活动

 - 好好休息：刚做完手术那阵儿，得保证休息时间够，别太累着自己。

 - 适当运动：按照自己的情况，在医生指导下慢慢增加活动量，适当锻炼能让血液循环变好，恢复得更快。

饮食调整

 - 什么都吃点：吃各种各样的食物，保证能得到足够的蛋白质、维生素还有矿物质这些营养的东西，多吃新鲜的蔬菜水果、粗粮还有瘦肉。

 - 多喝水：每天喝够水（大人一般建议一天喝大概2升），这样能让身体里没用的东西排出去。

 - 少吃加工食品：少吃那些糖多、盐多还有有人工添加剂的食物，这些东西可能对身体不好。

 - 注意吃的安全：得保证食物都煮熟了，别吃生的海鲜或者没洗干净的蔬菜水果，不然可能会生病。

心理调节

 - 心态积极：心情乐观对恢复很重要，可以试试看看书、听听音乐放松放松。

 - 找人帮忙：跟家里人朋友说说自己的感受，要是有需要可以找心理方面的专业人士帮忙。

定期复查

 - 听医生话：按时去医院复查，早点知道身体恢复得咋样，然后按照医生说的调整治疗办法。

注意事项

 - 别抽烟喝酒：烟里那些不好的东西会伤身体；酒可能会影响药的效果。

 - 吃药小心：除非主治医生明确说了，不然别随便吃那些不用医生开处方的药或者其他补充的东西。

 - 做好防晒：出门的时候做好防晒，别在太阳下面晒太久，不然皮肤会受伤。

反正干细胞治疗后的护理是个复杂事儿，跟生活的好多方面都有关系，重要的是得注意自己身体的变化，好好配合医生护士，给自己点时间适应这个新情况，合理吃饭比光靠保健品更能让身体好，不过每个人情况不一样，上面这些建议就参考一下，一定要根据自己实际情况，听专业医生的话。