打完干细胞可以喝什么？

打完干细胞以后，能让身体保持稳定状态，让干细胞更好发挥作用，还不干扰修复过程的饮品，得好好选，下面这些就是打完干细胞能喝的饮品，还有要注意的事儿。

头一个推荐的：能慢慢滋养身体的饮品

1. 温水（最重要的选择）

   • 用处：干细胞输到身体里后，身体得有足够的水，才能快点把废物排出去，还能让干细胞在身体里到处跑，35 - 40℃的温水，肠胃能直接吸收，不会刺激身体，还能让体温稳稳当当的，刚做完手术或者身体弱的人喝最合适，  

   • 建议：心和肾都正常的人，每天喝1500 - 2000ml的水，一次少喝点，多喝几次别一下子喝太多，不然肾受不了。

2. 不太甜的蜂蜜水（血糖正常的人能喝）

   • 用处：蜂蜜里有天然的果糖，还有点像钾、镁这样的矿物质，能让人很快有劲儿，不那么累；它还能让肠道滑溜溜的，预防便秘（有些病人因为治疗或者老躺着，可能拉不出屎），  

   • 注意：水温得低于60℃（要不然蜂蜜里有用的东西就坏了），有糖尿病或者血糖高的人不能喝。

二、有特别需要的时候能喝的辅助饮品

1. 用草药泡的养生茶（没有咖啡因，温和的那种）

   • 推荐：红枣枸杞茶（能补气血，刚做完手术身体虚的人能喝）、菊花决明子茶（能让肝清亮，眼睛舒服缓解眼疲劳）、玫瑰花茶（能让肝顺顺气，心情变好），  

   • 注意：别喝太浓的茶（里面的鞣酸可能影响身体吸收铁）；喝草药茶得保证自己不过敏，还不能和治疗的药有冲突（像能活血的中药可能让出血的风险变大，得听医生的话）。

2. 能补充电解质的饮料（有点脱水或者出汗多的时候喝）

   • 什么时候能用：夏天天热、运动完，或者因为治疗有点脱水了，就选没加糖的电解质水（里面有钠、钾、氯这些东西），能让身体里的液体平衡，人不那么没劲儿，  

   • 其他办法：自己用500ml温水加1 - 2g盐做淡盐水，或者喝没加糖的椰子水（椰子水是天然的电解质）。

三、得小心或者别喝的饮品

1. 带酒精的（不能喝）

   • 像白酒、啤酒、红酒，还有带酒精的饮料（像醪糟、酒酿）都不行，酒精会捣乱干细胞的活性，让免疫细胞没那么能干，组织修复就慢了，炎症还可能变得更厉害。

2. 糖多的饮料（少喝）

   • 比如碳酸饮料（可乐、雪碧）、奶茶、果汁饮料（加的糖超过10%那种），糖多的地方容易长细菌，感染的风险就大了；还可能让血糖一会儿高一会儿低，影响干细胞待着的环境稳不稳定。

打完干细胞以后，先选温水再搭配点淡蜂蜜水、糖少的果蔬汁，或者温和的草药茶，主要就是要“补水、有营养、不刺激”，别碰酒精、糖多的、含咖啡因的，还有凉的、刺激的东西，再根据自己身体咋样、治疗后的反应，灵活调整，要是有什么特别的健康问题（像过敏、慢性病），一定得提前问问医生，保证选的饮品又安全又有用，吃得科学能给干细胞修复帮大忙！