糖尿病人晚上有哪4种情况，说明血糖很高了

糖尿病病人要是血糖一直控制不好，特别是晚上血糖不正常地升高，身体就会给出一些警示信号，下面这4种情况要是晚上经常出现，可能就意味着血糖已经很高了，得重视起来，赶紧去测测或者看医生，

一、晚上老是口渴，喝好多水 高血糖会让身体里渗透压变高，细胞就脱水了，然后刺激到口渴的那个中枢，糖尿病病人要是晚上老是觉得嘴巴干干的，甚至得起来好几次喝水，这很可能就是血糖太高的典型表现，特别是喝了水还是觉得渴，同时尿也变多了，那就说明血糖可能已经很高了，得小心血糖失控，

二、晚上尿多，老得起夜 高血糖会让肾脏过滤更多葡萄糖，就会有渗透性利尿，尿就变多了，要是糖尿病病人晚上老得起夜（像2次以上），而且尿的量也多，颜色还淡这可能就是血糖高的信号，特别是白天尿正常，晚上明显变多，就更得注意了，

三、晚上出汗、心慌或者失眠 有些病人晚上不知道为什么出汗、心慌、焦虑，甚至失眠可能和血糖波动有关系，特别是血糖先高后低（像“苏木杰现象”那种），身体在应激状态下交感神经就兴奋了，表现出来就是心慌、出汗这些，要是这种情况老出现，就建议测测晚上的血糖，看看是不是高血糖或者晚上低血糖反应，

四、早上起来头疼、没力气或者精神不好 要是晚上血糖太高，第二天早上起床可能会觉得头疼、四肢没力气、精神不振，甚至出现“早上血糖高”的情况（也就是“黎明现象”），这是因为晚上胰岛素分泌不够或者胰岛素抵抗加重了，导致早上血糖又升高了，要是早上起来空腹血糖一直高于7.0mmol/L，还伴有上面那些症状，就说明晚上血糖没控制好，建议和应对办法 加强监测：

建议糖尿病病人在家里备个血糖仪，定期测测睡觉前、凌晨还有早上起来的血糖，了解血糖波动的规律，调整饮食：晚上别吃太多高糖、高脂的食物，控制总的热量，特别是睡觉前2小时别吃东西，合理用药：

要是发现晚上血糖一直偏高，就得赶紧看医生，在医生指导下调整降糖药或者胰岛素的量，保持规律作息：别熬夜，别情绪波动，睡好觉对稳定血糖有帮助，总结 晚上老是口渴、尿多、出汗心慌、早上起来没力气，这些是糖尿病病人血糖高的常见信号，要是有这些情况，得赶紧测血糖，调整治疗方案，别让长期高血糖再伤害心脑血管、肾脏这些器官，血糖管理关键在预防和平时监测，建议病人定期复查，跟医生多沟通。