干细胞注射完当天吃梨对恢复有帮助吗？当天助恢复水果​

干细胞打进去那天，身体刚开始修修补补还在适应，吃的东西好不好对恢复可有影响了，梨这种水果常见，甜滋滋水又多，水分和维生素都不少，那打完干细胞当天吃梨能不能让恢复快点?下面从梨含什么营养、对做完手术恢复有什么用，还有咋吃比较好这些方面说说。

一、梨里的营养成分和对恢复可能有的好处

梨有好多营养，主要是这些：

水多：梨里水超过85%，能帮着身体里的水保持平衡，让新陈代谢快点，做完手术那些没用的东西能快点排出去。

膳食纤维：梨里果胶和纤维素多，能让肠子动得快点，消化变好还能防止做完手术拉不出屎。

维生素C和K：维生素C能让免疫力变强，伤口好得快;维生素K对血凝固有帮助。

钾元素：能让身体里那些电解质平衡，让神经和肌肉好好工作。

抗氧化的东西：像类黄酮和酚类化合物，能让炎症轻点，不让细胞被氧化弄坏。

这些营养让梨在做完手术恢复的时候能帮点忙，不过还得看自己身体咋样和做完手术什么状态。

二、干细胞打完当天吃梨要注意的事儿

1. 梨有点寒，得看体质

中医觉得梨性寒，要是脾胃不好或者身体偏寒，吃多了可能肚子疼拉稀，刚做完手术身体虚，要是体质寒，少吃点或者搭配点温性的东西(像红枣、姜茶)一起吃。

2. 别空着肚子吃

梨虽然不刺激，但是有有机酸，空肚子吃可能刺激胃黏膜，吃完饭1 - 2小时吃，这样对肠胃负担小点。

3. 别吃太多

一次吃半个到一个中等大小的梨就行，吃太多纤维可能肚子胀或者拉稀。

4. 选新鲜熟的梨

没熟的梨鞣酸多，可能不好消化吸收，选熟的、没坏的梨吃。

三、当天其他能帮恢复的水果推荐

要是怕梨寒性大或者想换着花样吃，下面这些温和又能帮恢复的水果可以选：

苹果：性子温和，果胶多对肠道好做完手术能吃。

香蕉：好消化，钾和维生素B6多，能让电解质平衡，能量代谢也正常。

蓝莓：抗氧化厉害，能让炎症轻点，酸性还低。

木瓜：木瓜蛋白酶多，能帮着消化蛋白质，伤口好得快。

四、总结

打完干细胞当天吃梨对恢复有点帮助，水多、膳食纤维和维生素多，能让新陈代谢快点，肠道也健康点，但是得注意梨偏寒，别空肚子吃，根据自己体质调整吃多少，要是体质寒或者肠胃敏感，苹果、香蕉这些温和点的水果可以代替梨，做完手术吃的东西要清淡，营养得均衡，根据自己情况灵活点，要是身体有特殊情况，问问医生或者营养师，让他们给弄个适合自己的饮食计划，好让干细胞治疗效果。