打了干细胞多久可以吃嘎啦苹果？产地时间​

嘎啦苹果就是那种吃起来又脆又甜，果肉软软细细，营养特别多的苹果，它最早是在新西兰那边有的，现在山东、陕西、河南这些地方到处都种，它里面有维生素C、能帮助消化的膳食纤维、果胶，还有好多能抗氧化的东西，能让咱身体免疫力变强，对肠道也有好处，不过打了干细胞在恢复的时候，吃东西可得小心着点，那打完干细胞什么时候能吃嘎啦苹果?它是哪产的跟什么时候吃有没有什么说道?下面从好多方面仔细讲讲。

一、嘎啦苹果的营养好处跟什么时候能吃

嘎啦苹果性子温和，味道甜甜的，对肠胃没什么大刺激，大多数人都能吃，它含的果胶能让肠道里的菌群变好，膳食纤维能帮着消化，维生素C能抗氧化还能让免疫力提高，这些好处让它在打完干细胞恢复的时候，算是比较合适吃的水果，但吃的时间和咋吃还是得注意。

二、打完干细胞什么时候吃嘎啦苹果好

打完干细胞吃东西得慢慢来，根据身体恢复咋样分阶段吃：

刚开始(1到3天)：这时候消化的地方很敏感，吃像米汤、稀粥、蒸蛋那种稀的或者半稀的东西，别吃凉的、硬的水果，嘎啦苹果虽然不刺激，可还是生的水果，这个时候先别吃。

中间(4到7天)：要是这人肠胃没什么不舒服，能试着少吃点煮熟的苹果或者苹果泥，把嘎啦苹果皮削了，蒸熟或者煮熟，能让纤维对肠胃刺激小点，营养还能留住。

后面(7天以后)：等消化功能差不多好了，身体也稳当了，就能适当吃点新鲜嘎啦苹果，一天吃半个到一个就行，削了皮切成小块，慢慢嚼，看看身体有没有什么反应。

三、嘎啦苹果产地咋选和要注意什么

咱国家嘎啦苹果主要在山东烟台、陕西洛川、河南灵宝这些地方产，这些地方气候好，土地肥产出来的嘎啦苹果质量好，选的时候选那种没农药残留的或者有机的苹果，别吃表皮破了或者软乎乎的，要不万一细菌感染或者肠胃不舒服就不好了。

四、吃嘎啦苹果要注意什么

削皮吃：苹果皮上可能有农药或者蜡，削了皮能少点刺激和危险。

别空着肚子吃：空着肚子吃苹果可能让胃酸分泌多，在吃完饭1到2个小时以后吃。

每个人情况不一样：要是这人对苹果过敏，或者吃了以后肚子胀、拉肚子什么的，赶紧别吃了，去问问医生。

五、总结

打完干细胞什么时候能吃嘎啦苹果，得看身体恢复得咋样，刚开始(1到3天)别吃，中间(4到7天)能试试煮熟的苹果或者苹果泥，后面(7天以后)能适当吃点新鲜的嘎啦苹果，选的时候挑好产地的苹果，注意削皮别吃太多慢慢嚼，要是身体有什么特殊情况或者不放心，问问主治医生或者营养师，让他们给弄个适合自己的吃饭计划，好让干细胞治疗顺顺利利的。