做完干细胞可以吃什么多汁水果适合做果汁？果汁多汁​

在完成干细胞相关治疗之后若思考如何选择水果来制作果汁，能挑选适合的多汁水果，这其实不失为一种很好的做法，之所以这么说，是因为通过这种方式不仅能够对身体所需的维生素和矿物质给予补充，而且可以推动身体恢复进程，接下来所进行的则是有关于适合用来榨汁的多汁水果予以推荐，其一便是苹果，作为最常见的果汁原料之一，其含有丰富的纤维素、维生素C以及多种矿物质，并且口感清甜，这种苹果汁易于消化吸收，对术后恢复极为有益;

其二为橙子，橙子富含维生素C以及其他抗氧化物质，凭借这些能增强免疫力并对抗自由基造成的损害，新鲜挤出的橙汁味道鲜美，其具备既能够直接饮用也可与其他水果混合搭配的特性;

其三为西瓜，西瓜具有极高水分含量(约90%以上)，且含有大量的维生素A和C以及少量钾元素，西瓜汁清凉解渴，在炎热天气里格外受欢迎，与此同时，其低卡路里的特性又使它成为减肥期间较为理想的饮品;

其四为葡萄，无论是红葡萄还是绿葡萄，都包含丰富的抗氧化剂——白藜芦醇，此物质有助于抵抗炎症以及降低心血管疾病风险，把洗净去籽后的葡萄放入榨汁机之中，就能够获取一杯色泽诱人且营养丰富的葡萄汁;

其五为菠萝，菠萝中存在特殊的酶类——溶菌酶和蛋白酶，这些成分能够助力分解蛋白质以及促进食物消化过程，而且菠萝还具备消炎止痛作用，适量饮用菠萝汁对健康益处颇大;

其六为梨，梨肉质细腻且水分充足，含有较多糖分及维生素B族，梨汁性凉，具有润肺止咳之功效，在干燥季节饮用尤为适宜，不过需注意的是，因为梨性质偏寒，脾胃虚寒者理应少吃;

其七为猕猴桃，猕猴桃素有“维C”的美誉，每100克果肉中的维生素C含量可达100毫克左右，除此之外，其还含有丰富膳食纤维以及钙、磷等矿物质，用猕猴桃做成果汁，不仅颜色鲜艳诱人，营养价值也很高;

其八为番茄，尽管从严格意义来讲番茄属于蔬菜范畴，但很多人依旧会将它当作水果食用，番茄内所含的番茄红素是一种强大的天然抗氧化剂，能够有效预防癌症，将新鲜番茄切片或者整颗放入榨汁机之中，添加少许盐进行调味即可制成美味可口的番茄汁。

总的来讲，在针对用于制作果汁的水果进行挑选之际，除了把个人口味偏好纳入考量范围之外，还应当结合自身健康状况合理做出选择，比如说糖尿病患者需要对含糖量较高的水果摄入量加以控制，而胃酸过多的人则不宜过量饮用酸性较强的柑橘类果汁，另外在准备果汁的过程之中也要留意卫生条件，要保证食材新鲜干净，以免因处理不当而导致食物中毒等问题的发生。