肺气肿血糖高饮食

肺气肿作为一种通常与长期吸烟相关的慢性呼吸系统疾病，而血糖高指的是血液中的葡萄糖水平超出正常范围且这或许提示糖尿病或前驱糖尿病存在的状况，对于同时患有此两种情况的人群来讲，合理的饮食管理因既有助于控制血糖水平又能减轻肺部负担故而十分重要，以下给出的是旨在帮助这类人借助健康饮食改善自身状况的一些建议。

在控制碳水化合物摄入方面，一方面应选择诸如全谷物面包、糙米、燕麦等可帮助平稳血糖水平的低升糖指数（GI）食物；另一方面要减少像含糖饮料及糖果、甜点等会导致血糖迅速上升的加工食品中的简单糖分摄取。

就增加膳食纤维而言，一方面多吃虽富含纤维素和其他营养素有利于血糖控制及整体健康但因某些水果（如香蕉、葡萄）糖分含量较高故而需注意适量的新鲜蔬菜水果；另一方面豆类作为不仅能提供丰富蛋白质还含有大量可助降低餐后血糖反应的可溶性纤维的好选择亦应增加食用。

关于保持适当体重，既要做到每天确保摄取足够的如维生素、矿物质以及必需脂肪酸等营养物质且同时控制总热量摄入以维持健康体重的均衡饮食；又要进行定期对因过重会增加心脏负担并可能加重肺气肿症状、过轻则不利于免疫系统正常运作的体重变化的监测。

在注意水分补充方面，一方面充足饮水对所有人尤其肺气肿患者因可帮助稀释分泌物使其更容易咳出所以重要；另一方面要避免因具有利尿作用可能导致脱水问题的酒精和咖啡因。

对于特殊注意事项，一方面要限制会致使体内液体积聚给已受损的心脏和肺带来额外压力的过多钠盐摄入；另一方面要留意因对特定类型食物敏感食用后会引起哮喘发作或其他不适反应所以需特别小心的食物过敏源。

需牢记的是，即便上述建议在多数情况下适用，然而每个人具体情况均独一无二，在调整饮食习惯之前，应咨询能依据您具体情况给出更个性化指导的医生或注册营养师的专业意见，此外，除注意饮食外，诸如戒烟、适量运动、按时服药等也是管理这两种疾病不可或缺的部分。