头晕头痛记忆减退总忘事说是两侧额叶

头晕、头痛以及记忆力减退等症状可能与多种因素有关，其中包括但不限于压力大、睡眠不足、营养不良等非疾病性因素。当提到“两侧额叶”时，这通常是指大脑的前部区域，该区域对于执行功能（如计划、决策）、情感调节以及工作记忆等方面非常重要。如果这些症状持续存在且影响到了日常生活，建议及时就医，通过专业的医疗检查来确定具体原因。

额叶是大脑的一部分，位于大脑半球的前方，负责许多复杂的认知过程，帮助人们在面对选择时做出决定。参与调节情绪反应，保持情绪稳定。促进理解他人意图的能力，支持社交互动。特别是短期记忆转化为长期记忆的过程。长时间的精神紧张或压力过大可能会导致上述症状出现。缺乏充足的休息会影响大脑正常运作，进而引发头痛等问题。

维生素B群缺乏等营养问题也可能影响到神经系统健康。虽然不太常见，但某些情况下，血液循环不畅或其他血管相关的问题也可能是原因之一。其他医学条件如甲状腺功能异常等内分泌失调情况也可能引起类似症状。

头晕、头痛以及记忆力减退等症状可能与多种因素有关，其中包括但不限于压力大、睡眠不足、营养不良等非疾病性因素。当提到“两侧额叶”时，这通常是指大脑的前部区域，该区域对于执行功能（如计划、决策）、情感调节以及工作记忆等方面非常重要。如果这些症状持续存在且影响到了日常生活，建议及时就医，通过专业的医疗检查来确定具体原因。

应对措施

- 改善生活习惯：保证充足睡眠，均衡饮食，适量运动。

- 减轻压力：通过冥想、瑜伽等方式放松身心。

- 专业咨询：遇到持续性或严重症状时，应及时寻求医生的帮助，进行必要的检查和治疗。

这里提供的信息仅供参考，并不能代替专业医疗服务。如果您或您认识的人正经历这些问题，请尽快联系医疗专业人士获得准确诊断和个性化建议。