小孩得了流感怎么办

小孩得了流感是一种常见的现象，尤其是在季节交替的时候。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有较强的传染性。对于家长来说，了解如何正确应对小孩的流感症状非常重要。以下是一些科学合理的建议，帮助家长更好地照顾患病的孩子。

 一、观察病情，判断严重程度

当发现孩子出现流感症状时，首先要冷静下来，仔细观察孩子的状态。流感的主要症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞、肌肉酸痛以及疲倦无力等。部分孩子还可能出现头痛、呕吐或腹泻等症状。如果孩子的症状较轻，可以在家中进行护理；但如果出现高烧不退、呼吸困难、精神萎靡或其他异常情况，应及时就医。

 二、做好居家护理

1. 保持休息

让孩子多卧床休息，避免剧烈活动。充足的睡眠有助于身体恢复。

2. 补充水分

流感会导致身体脱水，因此需要让孩子多喝水。温开水、稀释果汁或者清淡的汤类都是不错的选择。如果孩子不愿意喝白开水，可以尝试用吸管杯或有趣的杯子吸引他们。

3. 调节室内环境

维持室内空气流通，但要避免孩子直接吹风受凉。室温保持在适宜的范围（约20-24℃），湿度控制在50%-60%之间，可以使用加湿器来缓解干燥空气对孩子呼吸道的影响。

4. 饮食调理

给孩子提供易消化且富含营养的食物，比如米粥、面条、蔬菜泥等。避免油腻、辛辣或难以消化的食物。同时，注意少量多餐，不要强迫孩子进食。

 三、合理用药

在医生指导下，可以给孩子服用一些适合儿童使用的抗流感药物或对症治疗的药物。例如：

- 退烧药：如果孩子体温超过38.5℃，可以在医生建议下使用布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺林）等退烧药。

- 止咳化痰药：针对咳嗽明显的患儿，可选择适当的止咳化痰药物，但需谨慎使用，以免抑制正常排痰功能。

- 抗病毒药物：某些情况下，医生可能会开具奥司他韦等抗病毒药物，但必须严格遵医嘱使用。

需要注意，切勿随意给孩子使用抗生素，因为流感是由病毒引起的，而抗生素只对细菌感染有效。

 四、预防交叉感染

流感具有较强的传播性，因此要特别注意防止家庭成员之间的交叉感染。具体措施包括：

1. 鼓励全家人勤洗手，尤其是接触孩子前后。

2. 使用纸巾遮挡口鼻打喷嚏或咳嗽，并及时丢弃用过的纸巾。

3. 定期清洁和消毒家中的常用物品，如门把手、玩具等。

4. 尽量减少带病孩子外出，避免去人群密集的地方。

 五、何时需要就医

尽管大多数流感病例可以在家中通过护理得到缓解，但有些情况需要立即寻求医疗帮助。以下是一些需要警惕的信号：

- 持续高烧超过三天；

- 呼吸急促或困难；

- 口唇发紫或面色苍白；

- 精神极度萎靡，甚至昏迷；

- 出现严重呕吐、腹泻导致脱水；

- 症状好转后又突然加重。

 六、加强日常防护

为了降低孩子患流感的风险，平时可以从以下几个方面入手：

1. 接种流感疫苗是预防流感的有效手段之一，建议每年按时为孩子接种。

2. 教育孩子养成良好的卫生习惯，如饭前便后勤洗手，不用手揉眼睛、鼻子等。

3. 增强体质，保证均衡饮食和适量运动，提高免疫力。

4. 注意气候变化，适时增减衣物，避免着凉。

总之，面对小孩流感，家长既要重视，也不必过度紧张。通过科学的护理和必要的医疗干预，大多数孩子都能顺利康复。同时，注重预防工作，能够有效减少流感的发生几率。