合理的饮食是2型糖尿病管理的核心,需兼顾控糖、均衡营养、稳定代谢。以下提供一份科学、实用、可操作的一周饮食计划,包含每日三餐及加餐示例,并附关键饮食原则和调整建议。
一、一周饮食计划:每日三餐+加餐示例
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